» Elmasague

Jak zapobiegać wadom postawy?

Wady postawy i zniekształcenia kręgosłupa to jedna z najczęściej występujących obecnie dolegliwości ortopedycznych. Pierwsze problemy u większości osób zaczynają pojawiać się już we wczesnym dzieciństwie, kiedy to kształtują się niewłaściwe nawyki związane z ułożeniem sylwetki. Po latach mogą one dać o sobie znać w postaci dolegliwości bólowych o dużym natężeniu. Jak kształtować prawidłową postawę ciała? Prawidłowa postawa ciała, […]

Moc tapingu medycznego

Ostatnimi czasy pojawił się boom na różne alternatywne metody z zakresu fizykoterapii. Warto się nimi interesować, bowiem okazują się one bardzo cenne dla wszystkich szukających skutecznych metod terapeutycznych i konkretnych narzędzi wspierających ich w procesie leczenia swoich schorzeń. Nowoczesne technologie opierają się o badania naukowe realizowane przez wyspecjalizowane ośrodki naukowe. Jakie obecnie metody są popularne? Na pewno trzeba […]

Kołnierz szyjny – rodzaje i zalecenia

Bóle w odcinku szyjnym kręgosłupa dotykają coraz większa liczbę młodych i starszych osób. Zjawisko to jest już na tyle powszechne, że schorzenia odcinka szyjnego uznawane są za chorobę cywilizacyjną. W leczeniu choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa stosuje się różnego typu leki czy maści, poduszki ortopedyczne, ćwiczenia oraz kołnierze ortopedyczne. Orteza szyjna – wskazania Kołnierz ortopedyczny jest zalecany przez lekarzy ortopedów […]

Jak wykorzystać metodę NDT- Bobath w pracy z małym dzieckiem?

Metoda NDT- Bobath jest jedną z popularniejszych metod fizjoterapii, wykorzystywanych do usprawniania rozwoju ruchowego niemowląt. Jest ona szczególnie polecana dla dzieci wykazujących zaburzenia w obrębie napięcia mięśniowego, asymetrii ułożeniowej oraz do stymulacji dzieci urodzonych przedwcześnie. Nabycie kompetencji niezbędnych do pracy tą metodą jest możliwe poprzez odbycie certyfikowanego NDT Bobath kursu. Założenia metody Terapia z wykorzystaniem metody NDT- Bobath […]

Interesują cię kursy dla fizjoterapeutów? Kraków zadziwi cię swoja ofertą!

W dobie coraz większych problemów na rynku pracy i niepewności wynikającej z niestabilnej sytuacji ekonomicznej, coraz więcej z nas szuka dodatkowych sposobów podniesienia swoich kwalifikacji. jest to szczególnie ważne w przypadku branży medycznej oraz w branżach pokrewnych. Fizjoterapia nie jest tu wyjątkiem, gdyż jest ona niezwykle rozległym i dynamicznym obszarem wiedzy, który wymaga stałego dokształcania się. Dzięki temu […]

Spakuj się wygodnie na siłownię

Kiedy nastaje jesień wiele osób uprawiających sport przenosi się na siłownię. Pogoda nie zawsze sprzyja, by wyjść pobiegać albo pojeździć na rowerze, przyjemniej ćwiczy się pod dachem i w grupie. Kto po raz pierwszy zacznie swoją przygodę z grupowymi zajęciami na siłowni, z pewnością musi się do nich przygotować również pod względem ekwipunku. Spakuj się wygodnie na siłownię […]

Zalety taboretu prysznicowego

Taboret prysznicowy jest coraz częściej stosowanym rozwiązaniem. Umieszczenie go w kabinie niesie za sobą wiele atrakcyjnych zalet. Wygoda Zaletą taboretu prysznicowego jest to, że jest on przede wszystkim wygodny. Wbrew pozorom przyda się świetnie zarówno osobom starszym, jak i młodszym. Osoby starsze zwyczajnie nie mają tyle siły, aby stać w kabinie prysznicowej i dokładnie się umyć. Bez problemu […]

Masa plastyczna do rehabilitacji – kompendium wiedzy

W dzisiejszych czasach bardzo często dochodzi do złamań i zwichnięć górnych kończyn, dlatego też dużym zainteresowaniem w rehabilitacji cieszą się specjalne masy plastyczne. Jak działa masa? Masa plastyczna najprościej rzec mówiąc wymusza pracę mięśni dłoni i przedramienia, dzięki czemu stopniowo poprawia się zakres ruchu w nadgarstku i stawach między paliczkowych. Ćwiczenia powodują zmniejszenie bólu oraz sztywności stawów palców […]

Kurs pilatesu w Warszawie

Pilates jest coraz popularniejszy i coraz więcej kobiet decyduje się na to, aby go trenować. Głównie dlatego, że pilates zawiera w sobie powtarzalna serie ćwiczeń, które sprawiają, że ciało się ujędrnia oraz wzmacnia. Serie pilatesu wpływają też bardzo pozytywnie na cały organizm i budowanie tkanki mięśniowej. Jest to więc idealna forma ćwiczeń dla pań, którym zależy na intensywnej […]

Fizjoterapia, alternatywą dla medycyny w Trójmieście

Większość ludzi, niezależnie od wieku, zdaje sobie sprawę z coraz większej roli samodoskonalenia. Lubimy się rozwijać, zdobywać nowe umiejętności, czytać poradniki i uczestniczyć w kursach. Te ostatnie jednak często kojarzą się jedynie z czymś, co nas wesprze, nie zaś ze zdobyciem podstawowego zawodu. Na szczęście, nieco inaczej wygląda sprawa kursów, związanych z fizjoterapią i rehabilitacją, o czym trójmiejscy […]