Pilates jest coraz popularniejszy i coraz więcej kobiet decyduje się na to, aby go trenować. Głównie dlatego, że pilates zawiera w sobie powtarzalna serie ćwiczeń, które sprawiają, że ciało się ujędrnia oraz wzmacnia. Serie pilatesu wpływają też bardzo pozytywnie na cały organizm i budowanie tkanki mięśniowej. Jest to więc idealna forma ćwiczeń dla pań, którym zależy na intensywnej […]
Fizjoterapia, alternatywą dla medycyny w Trójmieście
Większość ludzi, niezależnie od wieku, zdaje sobie sprawę z coraz większej roli samodoskonalenia. Lubimy się rozwijać, zdobywać nowe umiejętności, czytać poradniki i uczestniczyć w kursach. Te ostatnie jednak często kojarzą się jedynie z czymś, co nas wesprze, nie zaś ze zdobyciem podstawowego zawodu. Na szczęście, nieco inaczej wygląda sprawa kursów, związanych z fizjoterapią i rehabilitacją, o czym trójmiejscy […]
Skręcenie kostki – czy niezbędna jest pomoc fizjoterapeuty?
Skręcenie stawu skokowego, czyli potocznie skręcenie kostki to jednak z najczęściej występujących kontuzji. Ogromna ilość osób zgłasza się z tym problemem do fizjoterapeuty. Pomoc wyspecjalizowanego fachowca przyspiesza proces leczenia. Dodatkowym atutem jest fakt, że osoba posiadająca niezbędne kwalifikacje może nadzorować, czy terapia przynosi wymierne efekty. Czym jest skręcenie kostki? Zwykle o skręceniu kostki mówi się w przypadku uszkodzenia […]
Sprzęt wykorzystywany w szpitalach
Teoretycznie wydaje się, że sprzęt wykorzystywany w szpitalach nie jest dla nikogo obcy, ale jak przychodzi do praktyki, rzeczywistość zaczyna przedstawiać się inaczej. Można powiedzieć, że właśnie o tym będzie tekst (konkretnie dokonamy pewnego podziału sprzętu). Jaki sprzęt wykorzystuje się w szpitalach? Odpowiedź na zadane powyżej pytanie może mieć bardzo różny charakter, ale tak, jak we wstępie była […]
Kto powinien nosić pas przepuklinowy?
Po operacji przepukliny bardzo często lekarz zaleca noszenie dodatkowo opaski uciskowej, która zapewni usztywnienie i odciążenie danego miejsca, aby ciało w miejscu operacji mogło się zagoić. Niestety czas gojenia ciała po tego typu operacji jest długi. U niektórych osób, jeśli przepuklina była duża i potrzebny był inwazyjny zabieg może to trwać nawet 3 miesiące. Odciążenie ciała po zabiegu […]
Jaką piłkę do ćwiczeń wybrać?
Praca nad sylwetką nie musi być katorgą. Aktywność fizyczna może sprawiać nam dużo przyjemności, o ile znajdziemy dyscyplinę, która będzie dobrze do nas dopasowana. Piłki do ćwiczeń cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Są one źródłem dziecięcej radości, a jednocześnie wzmacniają ciało i pozwalają pozbyć się zbędnych kilogramów. Rodzaj dopasowany do potrzeb Na rynku znajdziemy kilkanaście rozmaitych piłek do ćwiczeń. […]
Diagnostyka różnicowa oraz fizjoterapia
XXI wiek to czas rozwoju technologicznego praktycznie w każdej dziedzinie życia. Jednym z najważniejszych filarów jest medycyna, która jest niezwykle ważnym aspektem, jeśli chodzi o ratowanie ludzkiego życia. Diagnoza Jednym z powszechnie stosowanych postępowań diagnostycznych, które ma na celu określenie stanu zdrowia pacjenta jest diagnostyka różnicowa. W głównej mierze opiera się ona na ocenie prawdopodobieństwa, że dany objaw […]
Fizjoterapia – branża przyszłości?
Fizjoterapia Gdańsk cieszy się ogromną popularnością i nic nie wskazuje na to, aby miało się to zmienić. Nowoczesne techniki leczenia pozwalają zniwelować nawet najbardziej intensywne dolegliwości bólowe. Do fizjoterapeuty kierowane są osoby, które cierpią na różnorodne schorzenia. Tylko najlepsi specjaliści potrafią dobrze dopasować plan terapii. Ponadto znają oni ludzką fizjologię i reakcję ciała. Doświadczeni eksperci już na pierwszej […]
Ćwiczenia z wykorzystaniem poduszek sensomotorycznych
Poduszka sensomotoryczna jest jednym z częściej wybieranych sprzętów rehabilitacyjnych. Wynika to z tego, że jest ona dość wszechstronnym wyposażeniem – pozwala na wykonywanie ćwiczeń aktywizujących mięśnie pleców, jak i dobrze sprawdza się w profilaktyce, wymuszając prawidłową pozycję kręgosłupa podczas codziennego siedzenia. Kto powinien wykonywać ćwiczenia? Ćwiczenia z poduszkami sensomotorycznymi są dobre dla wszystkich tych, którzy chcą poprawić ogólną […]
Co to jest kinesiotaping?
Każdy sportowiec doskonale wie o tym, jak uporczywe potrafią być nawet najdrobniejsze kontuzje. Mikro uszkodzenia stawów, mięśni czy ścięgien, jeżeli nie zostaną odpowiednio zabezpieczone mogą wykluczyć sportowca nie tylko z regularnych treningów ale także z najważniejszych zawodów w sezonie. Na całe szczęście fizjoterapia prężnie się rozwija i dostępne są coraz skuteczniejsze metody rehabilitacji i zabezpieczania uszkodzonych partii ciała. […]