Praca nad sylwetką nie musi być katorgą. Aktywność fizyczna może sprawiać nam dużo przyjemności, o ile znajdziemy dyscyplinę, która będzie dobrze do nas dopasowana. Piłki do ćwiczeń cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Są one źródłem dziecięcej radości, a jednocześnie wzmacniają ciało i pozwalają pozbyć się zbędnych kilogramów. Rodzaj dopasowany do potrzeb Na rynku znajdziemy kilkanaście rozmaitych piłek do ćwiczeń. […]
Diagnostyka różnicowa oraz fizjoterapia
XXI wiek to czas rozwoju technologicznego praktycznie w każdej dziedzinie życia. Jednym z najważniejszych filarów jest medycyna, która jest niezwykle ważnym aspektem, jeśli chodzi o ratowanie ludzkiego życia. Diagnoza Jednym z powszechnie stosowanych postępowań diagnostycznych, które ma na celu określenie stanu zdrowia pacjenta jest diagnostyka różnicowa. W głównej mierze opiera się ona na ocenie prawdopodobieństwa, że dany objaw […]
Fizjoterapia – branża przyszłości?
Fizjoterapia Gdańsk cieszy się ogromną popularnością i nic nie wskazuje na to, aby miało się to zmienić. Nowoczesne techniki leczenia pozwalają zniwelować nawet najbardziej intensywne dolegliwości bólowe. Do fizjoterapeuty kierowane są osoby, które cierpią na różnorodne schorzenia. Tylko najlepsi specjaliści potrafią dobrze dopasować plan terapii. Ponadto znają oni ludzką fizjologię i reakcję ciała. Doświadczeni eksperci już na pierwszej […]
Ćwiczenia z wykorzystaniem poduszek sensomotorycznych
Poduszka sensomotoryczna jest jednym z częściej wybieranych sprzętów rehabilitacyjnych. Wynika to z tego, że jest ona dość wszechstronnym wyposażeniem – pozwala na wykonywanie ćwiczeń aktywizujących mięśnie pleców, jak i dobrze sprawdza się w profilaktyce, wymuszając prawidłową pozycję kręgosłupa podczas codziennego siedzenia. Kto powinien wykonywać ćwiczenia? Ćwiczenia z poduszkami sensomotorycznymi są dobre dla wszystkich tych, którzy chcą poprawić ogólną […]
Co to jest kinesiotaping?
Każdy sportowiec doskonale wie o tym, jak uporczywe potrafią być nawet najdrobniejsze kontuzje. Mikro uszkodzenia stawów, mięśni czy ścięgien, jeżeli nie zostaną odpowiednio zabezpieczone mogą wykluczyć sportowca nie tylko z regularnych treningów ale także z najważniejszych zawodów w sezonie. Na całe szczęście fizjoterapia prężnie się rozwija i dostępne są coraz skuteczniejsze metody rehabilitacji i zabezpieczania uszkodzonych partii ciała. […]